美軍擬用芳香療法和針灸治療創傷後壓力
美軍正在試驗用芳香療法和針灸等「非傳統醫療」方式,治療軍人的創傷後壓力症候。美國國防部長蓋茲說,試驗效果不錯,軍方考慮把它納入軍人免費醫療項目。蓋茲在與軍人眷屬的一項座談上被問到,為什麼指壓和針灸沒有被納入軍保給付。
蓋茲透露,軍方正在試驗芳香療法和針灸等非傳統療法,對於軍人創傷後壓力症候群的療效,結果頗為令人滿意,軍方或許可以考慮把指壓也納入。
伊拉克和阿富汗戰爭使得美軍創傷後壓力症候的病例大增。
美軍正在試驗用芳香療法和針灸等「非傳統醫療」方式,治療軍人的創傷後壓力症候。美國國防部長蓋茲說,試驗效果不錯,軍方考慮把它納入軍人免費醫療項目。蓋茲在與軍人眷屬的一項座談上被問到,為什麼指壓和針灸沒有被納入軍保給付。
蓋茲透露,軍方正在試驗芳香療法和針灸等非傳統療法,對於軍人創傷後壓力症候群的療效,結果頗為令人滿意,軍方或許可以考慮把指壓也納入。
伊拉克和阿富汗戰爭使得美軍創傷後壓力症候的病例大增。
調查:近7成台灣上班族 今年有進修規劃
一家台灣求職網站今天(2日)公布台灣上班族進修調查報告。報告指出,台灣上班族普遍對自己的職場競爭力沒有信心,平均只有57.8分的不及格分數。為了提昇自己的職場競爭力,有高達68.2%的上班族今年會有進修規劃。
景氣逐漸好轉,許多企業也紛紛有加薪或擴大增才的計畫,但是上班族進修比例還是不斷向上攀升。根據人力業者的調查,今年有意投資自己再進修的上班族就高達近7成,比去年成長了至少5個百分點,分析原因就是台灣上班族普遍擔心自己的競爭力不足,給自己打的平均分數是不及格的57.8分。
YES123求職網經理洪雪珍:『(原音)在就業競爭力上面,我們的上班族其實只給自己57分,57分是不及格。所以台灣上班族是覺得自己競爭力是不夠的,在去年金融海嘯席捲而來就深深感受到自己不夠的地方,所以今年在進修上面是更加著力、更願意投資自己。』
為了提升自己的競爭力,調查發現上班族平均一年願意從口袋拿出新台幣3萬3,200元,超過新近員工平均月薪來進修;而在琳瑯滿目的進修課程中,則以語言進修課程最受上班族的青睞,將近3成的上班族認為只要擁有第二語言證照在手,就可以比同事獲得更大的升遷加薪機會。
不過,這份調查也發現,雖然全球化來臨的時代,語文能力是提升自身競爭力不可或缺的利器;但是在老闆眼中,員工能否充實職務上的專業能力,才是獲得升職加薪最重要的關鍵。
一家台灣求職網站今天(2日)公布台灣上班族進修調查報告。報告指出,台灣上班族普遍對自己的職場競爭力沒有信心,平均只有57.8分的不及格分數。為了提昇自己的職場競爭力,有高達68.2%的上班族今年會有進修規劃。
景氣逐漸好轉,許多企業也紛紛有加薪或擴大增才的計畫,但是上班族進修比例還是不斷向上攀升。根據人力業者的調查,今年有意投資自己再進修的上班族就高達近7成,比去年成長了至少5個百分點,分析原因就是台灣上班族普遍擔心自己的競爭力不足,給自己打的平均分數是不及格的57.8分。
YES123求職網經理洪雪珍:『(原音)在就業競爭力上面,我們的上班族其實只給自己57分,57分是不及格。所以台灣上班族是覺得自己競爭力是不夠的,在去年金融海嘯席捲而來就深深感受到自己不夠的地方,所以今年在進修上面是更加著力、更願意投資自己。』
為了提升自己的競爭力,調查發現上班族平均一年願意從口袋拿出新台幣3萬3,200元,超過新近員工平均月薪來進修;而在琳瑯滿目的進修課程中,則以語言進修課程最受上班族的青睞,將近3成的上班族認為只要擁有第二語言證照在手,就可以比同事獲得更大的升遷加薪機會。
不過,這份調查也發現,雖然全球化來臨的時代,語文能力是提升自身競爭力不可或缺的利器;但是在老闆眼中,員工能否充實職務上的專業能力,才是獲得升職加薪最重要的關鍵。
上班族有自信危機 近4成工作茫然
有自信的人,才能在工作逆境中站穩腳步,然而面對金融海嘯衝擊與全球化競爭,台灣上班族專業自信似乎出現危機。根據人力網的最新調查,有近4成的上班族自覺個人專業能力與競爭力明顯不足,其中僅有不到3成的受訪者曾採取進修,以補強自我能力,顯示台灣上班族學習態度過於消極。
104教育資訊網公布一項「2009上班族戰鬥力大調查」,其中近4成台灣上班族表示,面對當前工作感到吃力與茫然,讓個人面對「感到吃力」(25.7%)與「茫然不知所措」(13.4%)的職場困境;此外,56.6%表示「雖然可以勝任,但專業上還有許多需要成長的空間,尚待學習進修補足」。
調查並發現,僅4.3%上班族認為「擁有足夠專業與競爭力」,在這些職場菁英中,有高達63%在就任本職前,曾採取進修學習行動。反觀近4成目前個人專業能力與競爭力明顯不足的上班族之中,曾採取進修行動者不到3成。
104教育資訊網營運長黃漢聲認為,若上班族持續處於學習戰鬥力低落及缺少目標與進修計畫的狀態,將造成個人專業無法累積、就業自信不足、無法取得理想職務的負向循環。
此外,104教育網針對這群「擁有足夠專業與競爭力」受訪者所採取的進修學習方式進行分析,結果顯示,「參加補習班及相關機構專業課程」(47%)、「參加學校或進修學分班課程」(25%)、「自修或讀書會」(15%)、「線上學習」(10%)或「其他管道」(3%)。
黃漢聲表示,儘管目前進修管道相當多元,但自評已具專業信心者,近半數仍以補習班為其進修場域的首選,進修前可多方蒐集各類學習管道資訊,若能善用補教機構系統性架構及集結豐富資源的優點,將可有效幫助上班族快速累積專業。
同時,黃漢聲建議,要克服這種缺乏系統與效率的被動與消極學習行為,上班族至少要確立3~5年以上的職涯目標,查詢特定職務所需的技能、專長及相關證照,並定期檢視個人競爭力、按部就班取得理想職務與專業,成為擁有職場必殺技、戰鬥力高昂的快樂上班族。
有自信的人,才能在工作逆境中站穩腳步,然而面對金融海嘯衝擊與全球化競爭,台灣上班族專業自信似乎出現危機。根據人力網的最新調查,有近4成的上班族自覺個人專業能力與競爭力明顯不足,其中僅有不到3成的受訪者曾採取進修,以補強自我能力,顯示台灣上班族學習態度過於消極。
104教育資訊網公布一項「2009上班族戰鬥力大調查」,其中近4成台灣上班族表示,面對當前工作感到吃力與茫然,讓個人面對「感到吃力」(25.7%)與「茫然不知所措」(13.4%)的職場困境;此外,56.6%表示「雖然可以勝任,但專業上還有許多需要成長的空間,尚待學習進修補足」。
調查並發現,僅4.3%上班族認為「擁有足夠專業與競爭力」,在這些職場菁英中,有高達63%在就任本職前,曾採取進修學習行動。反觀近4成目前個人專業能力與競爭力明顯不足的上班族之中,曾採取進修行動者不到3成。
104教育資訊網營運長黃漢聲認為,若上班族持續處於學習戰鬥力低落及缺少目標與進修計畫的狀態,將造成個人專業無法累積、就業自信不足、無法取得理想職務的負向循環。
此外,104教育網針對這群「擁有足夠專業與競爭力」受訪者所採取的進修學習方式進行分析,結果顯示,「參加補習班及相關機構專業課程」(47%)、「參加學校或進修學分班課程」(25%)、「自修或讀書會」(15%)、「線上學習」(10%)或「其他管道」(3%)。
黃漢聲表示,儘管目前進修管道相當多元,但自評已具專業信心者,近半數仍以補習班為其進修場域的首選,進修前可多方蒐集各類學習管道資訊,若能善用補教機構系統性架構及集結豐富資源的優點,將可有效幫助上班族快速累積專業。
同時,黃漢聲建議,要克服這種缺乏系統與效率的被動與消極學習行為,上班族至少要確立3~5年以上的職涯目標,查詢特定職務所需的技能、專長及相關證照,並定期檢視個人競爭力、按部就班取得理想職務與專業,成為擁有職場必殺技、戰鬥力高昂的快樂上班族。
「職場劈腿族」盛行 9成3上班族想兼差
主計處統計,今(98)年一至八月實質平均薪資是96年以來新低,退回13年前的水準。在什麼都漲的年代,唯獨薪水依然「不動如山」,上班族除了苦思節源之道外,也多方尋求開源管道,造就「職場劈腿族」的新名詞。根據人力銀行調查發現,上班族中9成3有兼差意願,職場劈腿的最大成因就是薪資過低。
根據1111人力銀行調查發現,全職上班族中9成3有兼差意願,且有1成7目前正兼差中,而兼差族中又以「教育、政府、團體」兼最兇。這群「職場劈腿族」變心的原因,有近7成5坦言因為薪資過低而兼職,而兼差工作能為上班族每月增加10,570元外快,兼職類型以「外包、接案」最獲青睞。
而兼職工作收入與工時彈性是上班族挑選的主要考量,「客服、業務、貿易」、「餐旅運輸」、「學術、教育、輔導」為兼職職務的前三名。但仍有近1成8坦承因兼職影響正職,4成9的兼職上班族在企業不同意下,仍背著企業偷偷兼差。
1111人力銀行公關總監何啟聖表示,職場跟情場一樣,想要雙腳踏穩兩條船,必須要有一身好本領。上班族劈腿前需先評估劈腿本錢,本身專業越高,兼職工作獲得的效益也越高;劈腿的兼職和正職工作、個人所學的相關性、發展性吻合,才能各取所需;劈腿前必須在不影響原本工作的情況下再去兼差,做個「良心劈腿族」。
主計處統計,今(98)年一至八月實質平均薪資是96年以來新低,退回13年前的水準。在什麼都漲的年代,唯獨薪水依然「不動如山」,上班族除了苦思節源之道外,也多方尋求開源管道,造就「職場劈腿族」的新名詞。根據人力銀行調查發現,上班族中9成3有兼差意願,職場劈腿的最大成因就是薪資過低。
根據1111人力銀行調查發現,全職上班族中9成3有兼差意願,且有1成7目前正兼差中,而兼差族中又以「教育、政府、團體」兼最兇。這群「職場劈腿族」變心的原因,有近7成5坦言因為薪資過低而兼職,而兼差工作能為上班族每月增加10,570元外快,兼職類型以「外包、接案」最獲青睞。
而兼職工作收入與工時彈性是上班族挑選的主要考量,「客服、業務、貿易」、「餐旅運輸」、「學術、教育、輔導」為兼職職務的前三名。但仍有近1成8坦承因兼職影響正職,4成9的兼職上班族在企業不同意下,仍背著企業偷偷兼差。
1111人力銀行公關總監何啟聖表示,職場跟情場一樣,想要雙腳踏穩兩條船,必須要有一身好本領。上班族劈腿前需先評估劈腿本錢,本身專業越高,兼職工作獲得的效益也越高;劈腿的兼職和正職工作、個人所學的相關性、發展性吻合,才能各取所需;劈腿前必須在不影響原本工作的情況下再去兼差,做個「良心劈腿族」。
5千年結晶 阿育吠陀療法夯
身體不舒服時,另類療法是很多人的另一種選擇,有5千年歷史的印度阿育吠陀療法是最近風行全球的另類療法之一,印度南部喀拉拉省特別以阿育吠陀療法稱著。
30多年前,柯先生開始出現類風濕性關節炎的毛病,吃遍各種西藥,病情都沒顯著改善,最嚴重時甚至寸步難行,自從他改用阿育吠陀療法後,彷若重獲新生。
阿育吠陀是印度臨床醫學的基礎,有5千年的歷史,這門醫學著重生活方式和飲食,特別強調身心平衡,阿育吠陀認為,人是由氣、細胞和廢物組成的,一旦這三要素失去平衡,人就生病了,而阿育吠陀主要使用藥草,透過皮膚吸收,恢復人體內的平衡。
印度南部喀拉拉省這處阿育吠陀醫學中心,種植各種藥草,也生產療程使用的精油,許多病患不遠千里前來,艾裘莉就是個例子,他因工作傷了頭部,長期頭痛、耳鳴,兩度治療後,大有改善。
阿育吠陀療法的形式多樣,除了一般較為熟悉的全身按摩外,還有這種戴上皮帽,在帽裡灌滿溫熱的精油,讓精油佈滿全頭,整個療程需要1~1個半小時。
事實上,西方醫學也開始對印度阿育吠陀療法感興趣,有科學家已就阿育吠陀使用的草藥進行研究,特別想了解,阿育吠陀對心血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆症等,目前醫學上束手無策的疾病是否也能發揮療效。
身體不舒服時,另類療法是很多人的另一種選擇,有5千年歷史的印度阿育吠陀療法是最近風行全球的另類療法之一,印度南部喀拉拉省特別以阿育吠陀療法稱著。
30多年前,柯先生開始出現類風濕性關節炎的毛病,吃遍各種西藥,病情都沒顯著改善,最嚴重時甚至寸步難行,自從他改用阿育吠陀療法後,彷若重獲新生。
阿育吠陀是印度臨床醫學的基礎,有5千年的歷史,這門醫學著重生活方式和飲食,特別強調身心平衡,阿育吠陀認為,人是由氣、細胞和廢物組成的,一旦這三要素失去平衡,人就生病了,而阿育吠陀主要使用藥草,透過皮膚吸收,恢復人體內的平衡。
印度南部喀拉拉省這處阿育吠陀醫學中心,種植各種藥草,也生產療程使用的精油,許多病患不遠千里前來,艾裘莉就是個例子,他因工作傷了頭部,長期頭痛、耳鳴,兩度治療後,大有改善。
阿育吠陀療法的形式多樣,除了一般較為熟悉的全身按摩外,還有這種戴上皮帽,在帽裡灌滿溫熱的精油,讓精油佈滿全頭,整個療程需要1~1個半小時。
事實上,西方醫學也開始對印度阿育吠陀療法感興趣,有科學家已就阿育吠陀使用的草藥進行研究,特別想了解,阿育吠陀對心血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆症等,目前醫學上束手無策的疾病是否也能發揮療效。
未來20年 憂鬱症為最大威脅
世界衛生組織預測,未來20年,憂鬱症將成人類健康最大威脅。目前全球心理疾病患者約有4億多名,大部分位在心理醫療照護支出預算不到2%的發展中國家,且窮人比富人比例高,勢必成為國內社會、經濟的負擔。
世界衛生組織心理健康部門的薩撒納博士接受BBC新聞採訪時表示,至2030年,憂鬱症將成為影響健康的最大主因。民眾罹患憂鬱症,有可能因此衍生其他疾病甚至導致死亡。
薩撒納博士表示,憂鬱症是「靜默的流行病」,和愛滋病、癌症等廣泛程度不相上下。此外,他也提醒,發展中國家的國內生產總值(GDP)與醫療預算都較低,民眾即使罹患心理疾病,也缺乏醫療資源。相較之下,窮國中罹患憂鬱症的人比富國多;同一國內,窮人罹患機率又比富人高。
未來心理疾病將成為威脅人類健康的主因,民眾對於治療心理疾病的心態也應更為開放,不需畏懼醫師的諮商協助。
相關研究報告發表於現於希臘雅典舉辦的「全球心理健康高峰會」。
世界衛生組織預測,未來20年,憂鬱症將成人類健康最大威脅。目前全球心理疾病患者約有4億多名,大部分位在心理醫療照護支出預算不到2%的發展中國家,且窮人比富人比例高,勢必成為國內社會、經濟的負擔。
世界衛生組織心理健康部門的薩撒納博士接受BBC新聞採訪時表示,至2030年,憂鬱症將成為影響健康的最大主因。民眾罹患憂鬱症,有可能因此衍生其他疾病甚至導致死亡。
薩撒納博士表示,憂鬱症是「靜默的流行病」,和愛滋病、癌症等廣泛程度不相上下。此外,他也提醒,發展中國家的國內生產總值(GDP)與醫療預算都較低,民眾即使罹患心理疾病,也缺乏醫療資源。相較之下,窮國中罹患憂鬱症的人比富國多;同一國內,窮人罹患機率又比富人高。
未來心理疾病將成為威脅人類健康的主因,民眾對於治療心理疾病的心態也應更為開放,不需畏懼醫師的諮商協助。
相關研究報告發表於現於希臘雅典舉辦的「全球心理健康高峰會」。